Para que encuentres todo sobre los entrenamientos de v贸ley playa, vamos a ponerlo todo de manera que lo encuentres r谩pidamente. En las secciones que ver谩s m谩s abajo tendr谩s consejos, explicaciones y ejercicios sobre cada una de las habilidades b谩sicas del v贸ley playa.
Como te explicamos en la entrada sobre聽Principios del Entrenamiento del V贸ley Playa, es imprescindible entrenar y aprender la t茅cnica de cada gesto, como es el golpeo de mano baja, el pase de dedos, o el palmeo controlado, entre otros, para poder llegar a entrenar la t谩ctica con garant铆a de 茅xito.
De nada nos sirve ponernos con entrenamientos de alto nivel t谩ctico de defensa si nuestros alumnos no controlan todav铆a el gesto b谩sico del golpeo de mano baja o la t茅cnica precisa de desplazamientos sobre la arena. Siempre te aconsejamos que tus ejercicios sean progresivos, y que no pases de nivel hasta que alcancen el nivel suficiente.聽
Pero cuidado, la progresividad significa tambi茅n retar a tus alumnos, pon茅rselo dif铆cil y tirar de ellos para que mejoren. No te conformes con hacer lo que ya saben, apri茅tales siempre un punto m谩s all谩 de d贸nde ya se sienten c贸modos. Ten en cuenta su estado de 谩nimo tambi茅n para saber en qu茅 momentos puedes exigirles m谩s, o en cu谩les es mejor dejarlos un poco m谩s en su zona de confort. Esto cobra mucha importancia en habilidades como la recepci贸n, donde la confianza en uno mismo es parte fundamental.聽
Te dejamos abajo todo lo necesario para aprender a ense帽ar (y de paso entrenar t煤 mismo) todas las habilidades del v贸ley playa. M谩s adelante iremos poniendo ejemplos de entrenamientos de v贸ley playa, con todo lo que te explicamos, para que pueda entenderse mejor.
脕nimo y practica, practica y luego sigue practicando!