Beneficios del Vóley Playa

Beneficios del v√≥ley playa Estamos casi en marzo cuando escribo esto, y el d√≠a ya alarga por las tardes, no hace tanto fr√≠o y parece que la Covid nos va a permitir disfrutar del v√≥ley playa de nuevo. Las ganas son enormes y nuestros pies nos piden arena. Pero cuidado con volver a lo bestia, … Leer m√°s

Establecer el nivel de tu grupo de entrenamiento

C√≥mo establecer el nivel del grupo Introducci√≥n Volvemos para intentar ayudarte a ser mejor entrenador y a sacar lo mejor de tus alumnos. Hoy te vamos a hablar de lo importante que es conocer el nivel de tu grupo a la hora de plantear entrenamientos y de planificar tu temporada. Cuando empezamos con nuevos alumnos … Leer m√°s

Calentamiento

El Calentamiento en el V√≥ley Playa El calentamiento en el v√≥ley playa (o en cualquier otro deporte) debe ser parte fundamental de tus entrenamientos. No olvides que calentar bien preparar√° a tus alumnos para el correcto desarrollo de los ejercicios que les propongas. Tengamos en cuenta los dos objetivos principales de una buena preparaci√≥n para … Leer m√°s

Principios del entrenamiento del Vóley Playa

Principios del entrenamiento de v√≥ley playa Si has entrenado a v√≥ley playa ya sabr√°s de lo que te hablo. Te habr√°s encontrado con momentos en los que no has sabido qu√© hacer para que tus clases sean m√°s eficientes o divertidas. Tanto si tus grupos son de nivel inicial como avanzado, todas las sesiones de … Leer m√°s