Beneficios del Vóley Playa

Beneficios del vóley playa Estamos casi en marzo cuando escribo esto, y el día ya alarga por las tardes, no hace tanto frío y parece que la Covid nos va a permitir disfrutar del vóley playa de nuevo. Las ganas son enormes y nuestros pies nos piden arena. Pero cuidado con volver a lo bestia, … Leer más

Establecer el nivel de tu grupo de entrenamiento

Cómo establecer el nivel del grupo Introducción Volvemos para intentar ayudarte a ser mejor entrenador y a sacar lo mejor de tus alumnos. Hoy te vamos a hablar de lo importante que es conocer el nivel de tu grupo a la hora de plantear entrenamientos y de planificar tu temporada. Cuando empezamos con nuevos alumnos … Leer más

Calentamiento

El Calentamiento en el Vóley Playa El calentamiento en el vóley playa (o en cualquier otro deporte) debe ser parte fundamental de tus entrenamientos. No olvides que calentar bien preparará a tus alumnos para el correcto desarrollo de los ejercicios que les propongas. Tengamos en cuenta los dos objetivos principales de una buena preparación para … Leer más

Principios del entrenamiento del Vóley Playa

Principios del entrenamiento de vóley playa Si has entrenado a vóley playa ya sabrás de lo que te hablo. Te habrás encontrado con momentos en los que no has sabido qué hacer para que tus clases sean más eficientes o divertidas. Tanto si tus grupos son de nivel inicial como avanzado, todas las sesiones de … Leer más